Piękna twarz: jakie zmiany wprowadzić w swej diecie?
Twarz jest nasza wizytówką, nic więc dziwnego, że jej pielęgnacji poświęcamy sporo uwagi. Kremy, podkłady, kosmetyki do makijażu – wszystko to ma sprawić, że nasza twarz będzie wyglądała młodo i zdrowo. Niestety, często zapominamy o tym, że samo stosowanie kosmetyków…
Jakie mogą być przyczyny problemów ze snem?
Wiele osób, które borykają się z problemami ze snem, zazwyczaj stara się im przeciwdziałać w bardzo przewidywalny i logiczny do bólu sposób: starają się po prostu spać nieco więcej. Przespanie dziewięciu godzin czy dwunastu rzadko kiedy jednak pomaga, zwłaszcza jeśli…
Otyłość dziecięca- jak zaradzić?
We współczesnym świecie coraz częściej mamy do czynienia z otyłością dziecięcą. Nie tylko wynika ona z naszego braku wiedzy dotyczącego prawidłowego odżywiania, ale także z utrwalonych stereotypów. Ruch u dziecka Chętnie jedzący maluch, rumiany uznawany jest za dziecko zdrowe. Ileż…
Yerba mate: dlaczego warto ją pić?
Yerba mate to wspaniała herbata, która nie tylko skutecznie pobudza, ale też wspiera nasz organizm w codziennej walce o zdrowie. Co warto wiedzieć na temat tego napoju oraz sposobu, w jaki wpływa on na nasz organizm? Yerba mate to kofeinowa…
Aktywność fizyczna z opaską smart
Dbanie o zdrowie to już nie tylko trend, ale i sposób życia. Coraz więcej osób regularnie uprawia sport i uważa na swoją dietą. Nie każdy jednak od razu musi mieć trenera personalnego i catering dietetyczny. Warto jednak zaopatrzyć się w…
Odzież uliczna to coś więcej niż tylko moda
Nie jest specjalną tajemnicą fakt, że rozmaite grupy społeczne charakteryzują się pewnymi wzorcami zachowań lub też ogólnie sposobem bycia. Chyba najbardziej charakterystycznym elementem, który do tego bardzo łatwo dostrzec jest sposób ubierania. Pośród wielu różnych stylów ubierania bardzo dobrze ma…
Jak pielęgnować suche włosy zimą?
Zima nie szczędzi naszych włosów. Niskie temperatury, mróz i silny wiatr nie tylko osłabiają nasze włosy, ale narażają je na puszenie się, elektryzowanie, a przede wszystkim na wysuszenie i łamanie. Jak zatem pielęgnować włosy, aby były odżywione, gładkie i piękne?…
Czym jest nanoplastia?
Włosy… Atrybut każdej kobiety. Długie, krótkie, kręcone, proste. A że „kobieta zmienną jest” to często poddajemy się rozmaitym metamorfozom. Z reguły każda z nas chce włosy inne niż te, którymi obdarowała je natura. Jeszcze kilka lat temu zachwycałyśmy się efektami…
Proste nawyki żywieniowe, które warto wdrożyć
Standardy życia we współczesnym społeczeństwie zmuszają zdecydowaną większość z nas do życia w ciągłym pośpiechu. Choć niektóre osoby potrafią wyhamować, stwierdzić, że praca nie jest ich jedynym priorytetem i skupiać się na życiu prywatnym w najdoskonalszym możliwym stopniu, istnieje również…
Sprawdzone sposoby na wybielanie zębów w domu
Któż nie marzy o pięknym uśmiechu? Posiadacze pięknych białych zębów to prawdziwi szczęściarze. Jeśli jednak natura nie obdarzyła Cię śnieżnobiałym uśmiechem, jest kilka sposobów na to, by dopomóc naturze. W drogeriach i w sklepach internetowych można znaleźć całą gamę produktów…
